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2025/05/16 (Fri)

キンスマ巻くだけダイエットの最新情報

なんとなくネットを見ていたら、同じようなキンスマ巻くだけダイエットについての悩みを持っているブログを見つけて、ちょっと嬉しくなりました。キンスマ巻くだけダイエットのことを考えている人がほかにいると、連帯感が生まれてもっと頑張ってキンスマ巻くだけダイエットを調べてみようと思います。

巻くだけダイエットについておととい、キンスマでやっていた“巻くだけダイエット”でサイズが確実に落ちると思いますか？体重は減らないですか？試した事がある方・・・よろしくお願いします。

金スマで放送中に密林で購入ボタンを押してしましました・・・番組終了に購入した方は、ほとんどが品切れになってたと知り、自分グッジョブ！と思いましたま、そんな前置きはともかく巻くだけを実行して３日目ですが・・巻くだけでは痩せないです書籍に「（寝る前の）暴飲暴食の止めに巻くと良い」とありましたが、本気でダイエットをしてる人は夜中にお菓子を食べようとは思わないですよね？自分なりの考えですが、骨盤に巻く＝骨盤を圧迫するのでそれが下っ腹にまで圧迫されてる気がして窮屈で食欲が減る→痩せるという感じですでも、ダイエットには食事制限はもちろんですが、食事制限だけで痩せるのは限度があります女性ですと、肌荒れ、シワ、バストの垂れ等ありますので運動が必要ですこのゴムバンドを使った運動も書籍には載っていましたが、全１１１ページの半分がこれを使った運動ですただ巻くだけの方法ならば、１０ページもあれば十分ですここで自分自身失敗したなーと思ったのが、骨盤が広がっている人ほどこの巻くだけダイエットのゴムのくい込み、締め付けが強いということです普通体形な方、TVに出た森三中の方なら直接な指導で上手い具合にフィットしますが、自分は・・あきらにゴムの長さが足りないように感じ、股関節にバンドを当て腰で一度交差し前に持ってきて先端同士を結ぶんですが・・・結ぶとおしりの肉がかなりくい込んでます（笑）「ゴムが切れるんじゃないか？」の心配をしながらコアリズムや腹筋してます・・・１回の装着時間が３分なので外して数分後にまた装着を繰り返してますこれを４、５回繰り返してから、姿見で見たところ連休の外食続きでいたのにもかかわらずウエストのくびれ継続でした（ほっもともと、この巻くだけをやる前から夜ご飯１品だけの食事制限に毎日５分間筋トレ、３分間ヨガ、１０分間フラッフープ、２０～３０分ジョギング（すべてWiiFit）、１時間の半身浴をしてたからだと思いますが・・巻くだけでは痩せないです、一瞬だけゴムによる引き締めです巻いて運動をしないと（家事でもクイックルワイパーを使わないで、手で雑巾がけとか）効果があまりないように思えますがちょっとしたドカ食い防止なら役立つアイテムなのかもしれませんね体重の方は、巻くだけを開始した３日前と８００ｇ前後しか変わってないです；

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さんまさんと大竹しのぶさんは
なぜ別れたのでしょうか??うっすらとでもよいので分かるかた、雑誌での情報でもなんでも構いません。お願いします。

2010/01/14 (Thu) 未選択 Trackback() Comment(0)