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2025/05/16 (Fri)

巻くだけダイエット本について

今切実に巻くだけダイエット本のことが知りたくてネットを探しています。巻くだけダイエット本のことを検索してもなかなか欲しいことが書いてなくて少しいらいらします。今日はもう巻くだけダイエット本についてやめて新しいことをやり始めようかな～と思います

【中古】afb【古本】巻くだけダイエットバンド1本でやせる！（バンドなし）／山本千尋
価格： 630円　レビュー評価：5.0 レビュー数：1
作者：山本千尋初版発刊月：2009年06月ハードカバー小説ISBN：4344016793
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kanda_chiroさんへ解答ありがとうございます。補足に入力しきれなかったので、新たに質問として入力します。整体の件ですが…今までに何回かギックリ腰をしていて、出産の翌日にも、ギックリ腰をしてしまい、今まで悪くなったり、ギックリ腰の度に通院していた整骨院で、マッサージと針と電気で治療してたのですが、なかなか治らず（現状維持ではなく、完治は無理でも改善したかった）、骨盤矯正を追加しました。７月まで、４つの治療をしてたのですが、やはり現状維持のままだったので、盆明けから、知人も行ってる整体に通ってます。ボキボキはせずに施術してます。以前通院してた整骨院での骨盤矯正は、ボキボキなってたのは確かです…元々、太り気味なのは悩みだったのて、骨盤矯正は、痩せるし、腰痛を治すには早道と言われたんですが、逆効果だったんでしょうか…。はやり育児してるし、１０kg近い娘を抱っこしたりしてると、治りが遅いです…子供がいない時に、ちゃんと通院して、完治させてなかったことを後悔してます。ちなみに、ＷｉｉＦｉｔや、最近流行りの骨盤矯正ダイエットの本のやり方をどう思いますか？春くらいに、巻くだけダイエットをしたんですが、全く効果なく…今、行ってる整体では、骨盤がよがんでる間はしたらだめ。治ったら、少しづつやりなさいと言われました。kanda_chiroさんの考えを聞けたら、幸いです。

出産経験のある女性は骨盤の歪みがある方は多いですよそして一回矯正した位では治りませんギックリ腰などは「腰周りの筋肉に疲労が蓄積しすぎて限界を超えた」ためおこるとされています腰椎ベルトなどを巻いて負担を軽減させるのも効果的です整体に行かれているということですが、腰だけに集中してされてませんよね？腰の筋肉だけをほぐしても効果的は「一時的」でしかありませんちゃんと関連している部位を中心にほぐしてもらっているなら大丈夫ですが、腰を中心にされているようなら「知識不足」なのでしてもらうのは避けましょう一時的な解消でも良いのであれば構いませんが…未熟な整体師が横行しているのでご注意ください（整体院を開業している人でさえ残念な知識レベルの方はいらっしゃいますもし運動をされるのであれば「水中ウォーキング」をオススメします腰への負担も少なく、短時間でもかなりの運動量になりますし、水圧によるナチュラルマッサージ効果も期待でき、「腰に不安のある方」にはオススメです書かれている状態からすると「腰に強い衝撃がくる」運動やダイエット法は止めておきましょう少しでも早く解消されるといいですね

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2011/05/31 (Tue) 未選択